迷惑メール

皆様も毎日届く迷惑メールにうんざりされている事だと思い
ます。

私が複数持っているメールアドレスの一つには
英語による迷惑メールが毎日多数届きます。そのうちの
一つのメールアドレスが何故外国に漏れているのかという
疑問が生じてきます。

迷惑メールの中には 差出しメールアドレスが自分のメール
アドレスであるものもあります。差出人が自分で受取り人も
自分となっています。

宛先が私のメールアドレス以外のものも多数あります。
これは  多分、私のメールアドレスがBCCに記載さされているから
だと類推されます。

これら英語でくる迷惑メールの大半の共通点は某プロバイダの
同一メールサーバ上のメールアドレスです。

不思議な現象だと思われませんか？

迷惑メールが届かないようにすることは現状では不可能なのでしょう
か？メールアドレスを変える以外になにか名案があれば、ご教示ください。